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日志

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    1.含鉛食品   鉛會(huì)使腦內(nèi)去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低,造成神經(jīng)質(zhì)傳導(dǎo)阻滯,引起記憶力衰退、癡呆癥、智力發(fā)育障礙等癥。人體攝鉛過(guò)多,還會(huì)直接破壞神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)遺傳物質(zhì)脫氧核糖核酸的功能,不僅易使人患癡呆癥,而且還會(huì)使人臉色灰暗過(guò)早衰老。 2.腌制食品   在
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    洋蔥的功效與作用        洋蔥滋味豐富、能儲(chǔ)耐放。它的食用方法多樣,既能做調(diào)味料,又能單獨(dú)成菜。因此,洋蔥是每家每戶都吃的大眾菜。但是,吃得多,并不代表你會(huì)吃。近日,美國(guó)《烹飪之光》雜志刊登了關(guān)于洋蔥必須了解的九件事。        1.春夏肉厚
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    中醫(yī)藥學(xué)在與疾病和衰老的長(zhǎng)期斗爭(zhēng)中,找到了許多簡(jiǎn)便易行的延年益壽良方要訣。   1 .頭為精明之府,日梳五百把病除      2 .腳底為第二心臟,常搓涌泉益健康      3 .日咽唾液三百口,保你活到九十九   4 .日撮谷道一百遍,治
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      核桃6種吃法能治病 保健延壽    1.核桃蜂蜜茶--治療慢性便秘:   做法:核桃5克,蜂蜜1克,沖水泡服,可潤(rùn)腸通便。    2.核桃奶--治失眠:   做法:取核桃6個(gè),牛奶1杯,煮熟后睡前服用,有健腦安眠的作用。    3.核桃大米粥--防治心血管。   做法:核桃仁與米各50克,