養(yǎng)生謠

民間流傳的養(yǎng)生謠版本很多，內(nèi)容也很豐富。我今天發(fā)的這個版本在我們陜西流傳很廣。其內(nèi)容為：

“日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；

  遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；

   少葷多素日三餐，粗也香甜，細也香甜；

   新舊衣裳不挑揀；好也御寒，賴也御寒；

   常與朋友聊聊天，古也談談，今也談談；

   全家老少互慰勉，窮也相安，富也相安；

   內(nèi)外兒孫同看待，兒也喜歡，女也喜歡；

   早晚操勞勤鍛煉，忙也樂觀，閑也樂觀；

   心寬體健養(yǎng)天年；不似神仙。勝過神仙！”