古代的書法家，自幼勤奮練字，控筆水準遠非今人可比，比如著名的趙孟頫、文征明，每日抄寫10卷《千字文》，一日能寫1萬字，行筆極為迅速，由此練就沉著、穩(wěn)健的用筆功力，元代“蒙古族書法家”康里夔夔，比他們2人更加強悍，每日能寫3萬字，行筆好似開賽車，字字灑脫暢達，無半分凝滯。

除了上述幾位，明代有位“草書巨匠”，每日練習1000紙，水平媲美“唐代大師”，此人就是宋克，生于元末明初，家境比較富裕，少時熱愛擊劍走馬，獨具俠義之氣，同時博覽群書，天資聰穎，尤其擅長書法藝術，他師從饒介，饒介乃是上文康里夔夔的學生，因此他繼承正統(tǒng)“二王”筆法，練字極為刻苦。

據(jù)《明史·文苑傳》記載：“克杜門染翰，日費十紙，遂以善書名天下”，明代撰寫書法的紙張，長度約為1尺左右，相當于現(xiàn)在1000張紙，每日大量的練習，令宋克筆法水平大漲，他認真鉆研唐宋、魏晉時期的法帖，臨摹索靖、皇象的草書，盡得章草古樸拙質(zhì)之象，并加以改造，融合個人風貌，大力推崇章草。

章草根據(jù)篆隸演變而來，點畫蒼勁拙質(zhì)、濃厚渾穆，字體大多獨立存在，雖然沒有過多的連綿感和痛快氣勢，但是章草筆畫醇和，具有最精準、最正統(tǒng)的草書，氣脈十分古雅，《說文解字》記載曰：“漢興有草書”；“存字之梗概，損隸之規(guī)矩，縱任奔逸，赴速急就，因草創(chuàng)之意，謂之草書”。

眾所周知，自唐朝之后，受到“二王”影響，古樸風韻遭到打壓，再加上張旭、懷素狂草的盛行，愿意弘揚章草，并且取得成就的書家寥寥無幾，除了“自學天才”孫過庭，最可圈可點的就是宋克，其字以章草為根基，融合幾分今草和行書的駿健流逸之態(tài)，線條凝重有力、灑脫暢達，具有大氣磅礴的雄健之象。

目前宋克傳世的經(jīng)典作品，包含《急就章》、《李白行路難》、《杜子美詩》、《書孫過庭書譜》等等，其中《杜甫壯游詩卷》特色頗為鮮明，把章草與狂草相結(jié)合，點畫連貫波磔，既有章草的古樸老辣之風，還蘊含狂草的豪放氣勢，字字生動而高古，氣息蕭索疏宕，極具藝術風韻，實在是精妙絕倫。

此作2009年參加拍賣，當時拍賣價格高達6832萬，將近7000萬的高價，另外一幅《孫過庭書譜冊》也十分精妙，后世評價曰：“熔楷、行、章草于一爐，筆力清勁健古，結(jié)字疏宕蕭散，通篇千余字一氣呵成，無一懈筆，真可謂于精到處見豪放，于細微中見功力，筆筆如入嫌素一般，令人嘆為觀止”，毫不夸張的說，其水平不遜于張旭、懷素等大家。

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