焦念良是紅軍后代、武術(shù)世家、書香門第、受族輩熏陶、自幼習(xí)文練武、研習(xí)書畫、至今筆耕不斷、卓有成效。學(xué)生時(shí)代就是出名的三鐵冠軍（鉛球、鐵餅、手榴彈）、游泳健將、武術(shù)精英。可惜練的是外家功夫、增強(qiáng)了體質(zhì)、損傷了五臟、外強(qiáng)中干。在2000年的一天凌晨、突然口腔出血、夫人和單位同志急忙送往當(dāng)?shù)刂行尼t(yī)院急診科。一量血壓、大夫嚇了一大跳、高血壓258，低血壓146，立即轉(zhuǎn)入內(nèi)科檢查、結(jié)論是腦出血和心肌梗塞，進(jìn)入重病監(jiān)護(hù)室、此時(shí)本人基本昏迷。我蘇醒后、黑乎乎的房間只有我和夫人，夫人幾乎嚇傻了、腦子一片空白、也不知道通知我的家人、呆呆的守著我、因?yàn)榇蠓蛘f、人醒不過來就與世長(zhǎng)辭了、醒過來也是奇跡，蒼天有眼、我在冥冥中聽到我的夫人聲聲呼喚我、念良醒醒、別扔下我……。我終于擺脫了死神、在夫人、家人、領(lǐng)導(dǎo)、同志的護(hù)理下逐漸恢復(fù)、我是中心醫(yī)院首例血壓最高、心腦血管同時(shí)發(fā)病的嚴(yán)重病人、我打破了醫(yī)生斷言：一是醒不過來、二是終身殘疾、三是三年內(nèi)必會(huì)復(fù)發(fā)。因此、出院后、領(lǐng)導(dǎo)照顧我的工作，從內(nèi)部管理主崗位上退下來、從事內(nèi)部質(zhì)量管理副崗位工作、工作重?fù)?dān)減輕了80%、并且感到身體不舒服時(shí)、即可休息復(fù)查。朋友介紹醫(yī)學(xué)周易專家指導(dǎo)我康復(fù)和注意事項(xiàng)、終身服藥、精神康復(fù)、凡是陰氣濃重的地方不能進(jìn)入（醫(yī)院太平室、大型墓地、亡故靈堂、公安刑訊室、監(jiān)獄等），有些傷神的場(chǎng)合和時(shí)間及飲食必須注意（出殯、大悲大喜、大型聚會(huì)、晚宴、夜晚22時(shí)---凌晨4時(shí)、白酒、油炸肉食、軟體海貨、武術(shù)、爆發(fā)力、重體力、憋便、打架斗毆、著急上火、勞累、久坐、切忌戒酒、戒色、戒疲勞、戒激動(dòng)、戒熬夜、飲食必須要有規(guī)律。離家百里必須有專業(yè)醫(yī)生護(hù)理、切莫單身睡眠、天天定期服藥復(fù)查等等）。還有很多事項(xiàng)、越想越?jīng)]有活頭了、消沉低落。突然想到、自幼學(xué)習(xí)書畫、雖然筆耕不斷、因工作繁忙、沒有靜心研究、因此、每天早起寫寫畫畫、在辦公室也有時(shí)間鉆研美術(shù)和書法。久而久之、沉醉在書畫中、忘記了自己是個(gè)特除的病人。隨著我的作品的不斷提升、我的辦公室里的來人越來越多、我知道他們都不是因工作而來、是來求作品的、后來、人們由要到求、由求到買、或是拿東西來?yè)Q作品的、或是請(qǐng)我吃飯的、腦袋發(fā)熱、沒有注意書畫養(yǎng)生、出現(xiàn)了我第二次生命的危機(jī)、2010年1月份、我感覺渾身乏力、小腹難受、排便出血、經(jīng)檢查懷疑是腸癌、我2月份去了無錫第四腫瘤醫(yī)院、確診是乙狀結(jié)腸隆起型腺癌、并于3月17日做了切除手術(shù)、后來聽夫人說、給我準(zhǔn)備了8袋血、如果輸血、恐怕我下不了手術(shù)臺(tái)了�；氐郊液�、我認(rèn)為醫(yī)生說的對(duì)、最多三年的活頭，什么也干不了了。我夫人和朋友們給了我鼓勵(lì)、我又重新站起來了、繼續(xù)研究書畫、領(lǐng)導(dǎo)也不在安排我具體工作。2012年我遇書畫大師前輩指點(diǎn)、開始走出去、加入書畫機(jī)構(gòu)、參加書畫展賽、接受媒體報(bào)道、出書見報(bào)、同時(shí)、嚴(yán)格按照醫(yī)囑調(diào)養(yǎng)自己、凡是陰氣濃重的地方堅(jiān)決不能進(jìn)入，有些傷神的場(chǎng)合和時(shí)間及飲食必須注意、終于沖破了癌癥復(fù)發(fā)3年關(guān)口、到現(xiàn)在、我已經(jīng)闖過了癌癥5年大關(guān)。但是、在今年的復(fù)查時(shí)、仍然不太樂觀、三高癥、高血壓二百多、低血壓一百多、血糖增高。肺部出現(xiàn)節(jié)節(jié)、隨時(shí)跟蹤檢查、就怕轉(zhuǎn)移。心腦血管都不好、還是保養(yǎng)不夠。因此、我目前已經(jīng)皈依道教、出家為道、帶發(fā)修行，改掉一切不良習(xí)慣、一心研究書畫。書畫是一種藝術(shù)品，它可以陶冶情操，它的美觸動(dòng)我的心境，它的意境感染我的靈魂。一是調(diào)血?dú)�，通�?jīng)脈：習(xí)書作畫要有正確的姿勢(shì)。頭部端正，兩肩平齊，胸張背直，兩腳平放，這樣才能提全身之力。寫字作畫必須集中精力，心正氣和，靈活自若地運(yùn)用手、腕、肘、臂，從而調(diào)動(dòng)全身的氣和力。這樣，很自然地通融全身血?dú)猓眢w內(nèi)氣血暢達(dá)，五臟和諧，百脈疏通，使體內(nèi)各部分功能得到調(diào)整，使大腦神經(jīng)興奮和抑制得到平衡，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，精力自然旺盛。二是靜心寧神：書畫活動(dòng)可以使心理達(dá)到平衡。作畫習(xí)書必須用意念控制手中之筆，“用心不雜，乃是入神要路”。絕慮凝神，志趣高雅，便能以“靜”制“動(dòng)”。這樣，使人消除緊張變得遇事沉著。陸游有詩(shī)曰：“一笑玩筆硯，病體方知輕。”我的體會(huì)是：病魔何所懼、書畫換新
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