夏至，是夏季第四個(gè)節(jié)氣，也是二十四節(jié)氣中最早被確定的節(jié)氣之一。很多人以為，夏至的“至”是夏天“到來”的意思，其實(shí)非也。公元前七世紀(jì)，古人采用土圭測(cè)日影，就確定了夏至。該“至”字的意思為“極致”，因在這一天，太陽幾乎直射北回歸線，北半球晝?nèi)盏臅r(shí)間達(dá)到了全年最長(zhǎng)。土圭測(cè)量的日影在這天是最短的。故為“夏至”。萬物恣意長(zhǎng)，美好伴夏盛。

“夏至，五月中。夏，假也，至，極也，萬物于此皆假大而至極也�！卑讜儯�萬物到了此時(shí)都生長(zhǎng)到了最大、最茂盛階段，草木、作物都是如此，各種瓜果都開始成熟，動(dòng)物的繁衍、生長(zhǎng)也到了最快的季節(jié)。雖預(yù)示著每年最熱的三伏節(jié)氣到來，夏至節(jié)氣仍充斥著無限美好的夏日風(fēng)光和萬物活力的美好意境。

那么，夏至是幾月幾號(hào)2025，夏至的寓意和象征有哪些？下面一起來看看吧！

夏至是幾月幾號(hào)2025

2025夏至是6月21日，星期六，農(nóng)歷五月二十六。

夏至，古時(shí)又稱“夏節(jié)”、“夏至節(jié)”。古人說：“日長(zhǎng)之至，日影短至，至者，極也，故曰夏至”。太陽運(yùn)行至黃經(jīng)90°時(shí)為夏至交節(jié)點(diǎn)，一般在公歷6月21-22日交節(jié)。夏至這天，太陽直射北回歸線，此時(shí)北半球各地的白晝時(shí)間達(dá)到全年最長(zhǎng)，且緯度越高白晝?cè)介L(zhǎng)。對(duì)于北回歸線及其以北的地區(qū)來說，夏至日也是一年中正午太陽高度最高的一天。

夏至節(jié)氣的特點(diǎn)

1、氣溫高：夏至過后，氣溫逐漸升高，天氣變得炎熱起來。此時(shí)，太陽直射北回歸線，北半球各地的白晝時(shí)間達(dá)到全年最長(zhǎng)。在許多地區(qū)，最高氣溫可超過30攝氏度，甚至出現(xiàn)35攝氏度以上的高溫天氣。例如，在我國(guó)的南方地區(qū)，夏至?xí)r節(jié)常常驕陽似火，人們需要做好防暑降溫措施。

2、降水多：夏至期間，我國(guó)大部分地區(qū)進(jìn)入雨季，降水明顯增多。此時(shí)，冷暖空氣交匯頻繁，容易形成暴雨、雷雨等強(qiáng)對(duì)流天氣。充沛的降水為農(nóng)作物的生長(zhǎng)提供了充足的水分，但同時(shí)也可能引發(fā)洪澇、山體滑坡等自然災(zāi)害。像長(zhǎng)江中下游地區(qū)，在夏至前后常常會(huì)出現(xiàn)“梅雨”天氣，陰雨連綿，空氣濕度較大。

3、日照長(zhǎng)：夏至這一天，北半球的日照時(shí)間最長(zhǎng)。以北京為例，夏至日的白晝時(shí)長(zhǎng)可達(dá)15個(gè)小時(shí)左右。充足的日照有利于農(nóng)作物進(jìn)行光合作用，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。不過，長(zhǎng)時(shí)間的日照也會(huì)導(dǎo)致地面溫度升高，增加人體的不適感。

夏至的寓意和象征

1、陽氣旺盛

夏至是一年中陽氣最旺盛的時(shí)候，也是萬物生長(zhǎng)最旺盛的時(shí)期。因此，夏至被視為“長(zhǎng)”的象征，代表著生命的力量和生機(jī)勃勃的景象。在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，人們會(huì)在這一天舉行祭祀儀式，祈求豐收和平安。

2、日長(zhǎng)夜短

夏至的到來標(biāo)志著白天最長(zhǎng)、夜晚最短，這也象征著時(shí)間的流逝和生命的短暫。在古代，人們會(huì)將夏至視為“日月同輝”的日子，認(rèn)為這一天太陽和月亮的光芒最為明亮和璀璨。同時(shí)，夏至也提醒我們要珍惜時(shí)間，抓住每一分每一秒，努力追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。

3、陰陽平衡

在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，陰陽是一種重要的哲學(xué)思想。夏至是陽氣最旺盛的時(shí)候，而陰氣也開始逐漸增強(qiáng)。因此，夏至也被視為陰陽平衡的重要時(shí)刻，代表著和諧與穩(wěn)定的狀態(tài)。在這一天，人們會(huì)進(jìn)行各種活動(dòng)，以表達(dá)對(duì)自然和諧的敬畏和感恩之情。

總之，夏至不僅僅是一個(gè)節(jié)氣，更是一個(gè)充滿深刻寓意和象征的日子。它提醒我們要珍惜時(shí)間、追求生命的力量、保持陰陽平衡，同時(shí)也讓我們感受到大自然的神奇和美妙。

夏至的風(fēng)俗吃什么？

夏至的飲食風(fēng)俗豐富多樣，各地習(xí)俗存在顯著差異，主要包括吃面條、消暑飲品、時(shí)令蔬果等傳統(tǒng)食物。北方普遍流行“冬至餃子夏至面”的習(xí)俗，以涼面、炸醬面為主；南方則有食荔枝、餛飩等特色，部分地區(qū)還會(huì)食用苦瓜、西瓜等清熱解暑的時(shí)令食材。

南北地域特色飲食：

一、北方夏至飲食。

1、面條：北方地區(qū)普遍遵循“冬至餃子夏至面”的傳統(tǒng)，如北京炸醬面、山東麻汁面等涼面，既消暑又象征豐收后的“嘗新”。

2、餃子：山東等部分北方地區(qū)夏至吃餃子，寓意祈福安康，餡料多為豬肉大蔥、韭菜雞蛋等。

二、南方夏至飲食。

1、荔枝與狗肉：廣東、廣西等地有“夏至食荔枝”的習(xí)俗，認(rèn)為可滋補(bǔ)身體；廣西玉林等地傳統(tǒng)上會(huì)吃狗肉，但該習(xí)俗存在爭(zhēng)議。

2、餛飩與夏至餅：江蘇無錫等地早晨吃麥粥、中午食餛飩，寓意“四季安康”；部分地區(qū)還會(huì)制作夾菜薄餅（夏至餅）饋贈(zèng)親友。

常見清熱消暑食物：

一、時(shí)令蔬菜。

1、苦瓜：因清熱降火功效顯著，常用作涼拌、炒蛋或煮湯，適合緩解夏季煩躁。

2、莧菜與絲瓜：莧菜被稱為“長(zhǎng)壽菜”，可涼拌或煮湯；絲瓜則多用于炒制，潤(rùn)膚解暑。

二、水果與飲品。

1、西瓜：作為“盛夏果王”，西瓜能快速補(bǔ)充水分，消暑效果顯著。

2、酸梅湯/涼茶：南方常用酸梅湯、涼茶等飲品祛暑，兼具開胃生津作用。

三、其他傳統(tǒng)飲食習(xí)俗

1、夏至蛋：湖南等地將煮熟的雞蛋掛于兒童胸前，寓意健康強(qiáng)壯，民間有“吃了夏至蛋，石頭能踩爛”的說法。

2、夏至羹：長(zhǎng)沙等地用糯米、紅棗熬制甜羹，象征驅(qū)邪平安。