《菜根譚》是明朝道家隱士，還初道人洪應(yīng)明收集編著的一部論述修養(yǎng)、人生、處世、出世的語錄世集，成書于萬歷年間。作為一部富有漢民族生活倫理思想的著作，它深刻的體現(xiàn)了漢族傳統(tǒng)道德生活化的傾向。讀懂九句，習(xí)其精華，用于吾身……

貧家凈掃地，貧女凈梳頭，景色雖不艷麗，氣度自是風(fēng)雅。士君子一當(dāng)窮愁寥落，奈何輒自廢弛哉

譯文：貧苦人家經(jīng)常把地掃得干干凈凈，窮人家的女兒時(shí)常把頭梳得整整齊齊，雖然外表上算不上豪華艷麗，卻有一種高雅脫俗的氣度。因此，君子在處于失意潦倒的境遇時(shí)，萬萬不可以頹廢不振、自暴自棄！

事稍拂逆，便思不如我的人，則怨尤自消；心稍怠荒，便思勝似我的人，則精神自奮

譯文：遇事稍有不如意，就去想想那些處境不如自己的人，那么怨恨就會(huì)自然消失。心中稍有懈怠的念頭時(shí)，就去想想那些比自己強(qiáng)的人，那么精神就自然會(huì)振奮起來。

伏久者飛必高，開先者謝獨(dú)早。知此，可以免蹭蹬之憂，可以消躁急之念

譯文：隱伏越久的鳥一旦起飛必定會(huì)飛得越高，開得越早的花往往越早獨(dú)自凋謝。明白了此道理，就免去仕路不暢、懷才不遇的憂愁，就可以消除浮躁冒進(jìn)、急于求成的念頭。

繩鋸木斷，水滴石穿，學(xué)道者須加力索；水到渠成，瓜熟蒂落，得道者一任天機(jī)

譯文：繩子可以鋸斷木頭，水滴能夠穿透石頭，所以求學(xué)問的人也要努力探索才能有所成就；各方細(xì)流匯聚自然能形成溝渠，瓜果成熟之后會(huì)自然脫離枝蔓而掉落，所以修行學(xué)道的人也要聽任自然才能獲得正果。

憂勤是美德，太苦則無以適性怡情；淡泊是高風(fēng)，太枯則無以濟(jì)人利物

譯文：竭盡所能去做事原本是一種美德，但若過于認(rèn)真而苦了自己，就無法調(diào)適自己的精神，也會(huì)喪失生活的樂趣；看淡功名利祿原本是一種高尚的情操，但若過分不近人情，就無法對(duì)他人、對(duì)社會(huì)作出貢獻(xiàn)。

苦心中，常得悅心之趣；得意時(shí)，便生失意之悲

譯文：在思慮困苦之際若能堅(jiān)持原則，問題得以解決時(shí)內(nèi)心自然會(huì)獲得快慰的樂趣。在一帆風(fēng)順之際若過于狂妄，則往往會(huì)種下日后發(fā)生禍患的根苗。

神酣布被窩中，得天地沖和之氣；味足藜羹飯后，識(shí)人生淡泊之真

譯文：在粗布被中酣然入睡的人，能夠得到天地間沖淡平和的精氣；在粗茶淡飯后心滿味足的人，能夠領(lǐng)悟到寧靜淡泊的人生真諦。

石火光中爭(zhēng)長(zhǎng)競(jìng)短，幾何光陰？蝸牛角上較雌論雄，許大世界

譯文：在電光石火般短暫的人生中較量長(zhǎng)短，能爭(zhēng)得多少光陰呢？在如蝸牛觸角般極小空間里爭(zhēng)強(qiáng)斗勝，又能奪得多大的世界？

多藏者厚亡，故知富不如貧之無慮；高步者疾顛，故知貴不如賤之常安

譯文：一個(gè)財(cái)富積累得太多的人，整天都憂慮自己的錢財(cái)被人奪去，可見富有的人不如貧窮的人那樣無憂無慮；一個(gè)地位尊貴的人，整天都患得患失地?fù)?dān)心會(huì)丟掉官職，可見做官倒不如平民那樣可以常感安樂。

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