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[健康·養(yǎng)生] 冬至:人生中的每個(gè)冬季,都是一場(chǎng)修行

2 已有 188 次閱讀   2023-12-21 23:04
冬至:人生中的每個(gè)冬季,都是一場(chǎng)修行 

冬至:人生中的每個(gè)冬季,都是一場(chǎng)修行

所有的冬雪,

不過(guò)是春花的前奏。

作者:洞見(jiàn)Leyla

2023年12月22日,冬至。

在傳統(tǒng)的陰陽(yáng)五行理論中,冬至是陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵節(jié)氣。

此時(shí)天地陰陽(yáng)相交,是一年中最寒冷,最難捱的日子。

正如我們的人生,總有某段至暗的時(shí)光,狂風(fēng)驟雪撲面而來(lái)。

但冬至過(guò)后是春光,低谷熬過(guò)是希望。

每一場(chǎng)風(fēng)雪,每一次挫折,其實(shí)都是對(duì)人生最好的歷練。

1

宋代《太平御覽·時(shí)序部》中記載:“冬至日南極,影極長(zhǎng)!

這天太陽(yáng)南行到極致,北半球白晝最短,黑夜最長(zhǎng)。

隨著光照日漸隱去,一年中最黯淡的日子也隨之到來(lái)。

肆虐的寒風(fēng)不斷侵蝕人的骨髓,多番的雨雪讓人倍感壓抑。

在我們的一生中,難免也會(huì)遇見(jiàn)幾次這樣的晦暗時(shí)刻。

也許是生活上的困頓,為了尋得溫飽,你只能披星戴月,四處漂泊;

也許是身體上的疾病,令你輾轉(zhuǎn)反側(cè),只能強(qiáng)撐精神獨(dú)自求醫(yī);

也許是感情上的背叛,讓你心如刀割,只能吞下苦澀繼續(xù)前行……

在這風(fēng)雪蕭條的人世間,有太多無(wú)法言喻的心酸。

有時(shí)是船漏偏遇頂風(fēng)浪,一波未平一波起;有時(shí)是大雪偏遇無(wú)日晴,一寒過(guò)完又一寒。

更多的時(shí)候,是滿(mǎn)腹心事無(wú)人訴說(shuō),是深陷困境無(wú)路可尋,是環(huán)顧四周心茫然,不知何處可去。

人生中的凜冽寒冬,是任由你怎么哭天喊地,也無(wú)人替你圍爐取暖。

就如詩(shī)人湯松波所說(shuō):

漫長(zhǎng)的黑夜和極寒將我們拋入黑洞。

我們無(wú)法避開(kāi)冬至,

正如我們無(wú)法避開(kāi)人生的至暗時(shí)刻。

如果回避,簡(jiǎn)單的人生也會(huì)缺少一種歷練。

這世上,從來(lái)就沒(méi)有稱(chēng)心如意的人生,黑暗與困頓,才是生活的真相。

面對(duì)命運(yùn)的曲折跌宕,與其消沉絕望,不如坦然接受。

當(dāng)你能夠獨(dú)自面對(duì)所有的嚴(yán)寒,你的心才能在饕風(fēng)虐雪的擊打之下變得更加頑強(qiáng)。

2

在我國(guó)民間,有一句諺語(yǔ):“夏至三庚入伏,冬至逢壬數(shù)九!

冬至過(guò)后,就是數(shù)九寒天,自然界萬(wàn)物進(jìn)入休整狀態(tài)。

刺猬在此時(shí)縮進(jìn)泥洞里,陷入漫長(zhǎng)的昏睡狀態(tài),只為養(yǎng)精蓄銳,靜待來(lái)年的蘇醒;

青蛇鉆到洞穴深處,將身體蜷曲成圈,只為儲(chǔ)存能量春天能更好爬行;

黑熊也會(huì)找到一處溫暖的山洞,在此休養(yǎng)生息,只為開(kāi)春能更好地獵食。

在此時(shí)節(jié),動(dòng)物們會(huì)在低溫的刺激下,感到脆弱和彷徨。

但也是這段冬眠的時(shí)光,讓它們能夠積蓄力量,抵御未來(lái)生存的危機(jī)。

百獸如此,人生亦然。

生命中的寒冬時(shí)刻,雖然飽含孤獨(dú)、無(wú)助和絕望。

然而,也正是這些時(shí)光,教會(huì)我們隱忍,教會(huì)我們適應(yīng),教會(huì)我們?nèi)绾螒?zhàn)勝逆境。

尼采說(shuō)過(guò):誰(shuí)終將聲震人間,必長(zhǎng)久深自緘默;誰(shuí)終將點(diǎn)燃閃電,必長(zhǎng)久如云漂泊。

要想有出頭之日,就要扛得住風(fēng)霜雨雪的擊打,歷經(jīng)漫長(zhǎng)的積攢和努力。

于孤獨(dú)中,沉淀浮躁的內(nèi)心,讓靈魂愈發(fā)茁壯;

于苦難里,磨煉軟弱的意志,讓身心愈發(fā)堅(jiān)韌。

當(dāng)你覺(jué)得人生中的一切都不如期待中完美時(shí),就更要不斷努力,去填補(bǔ)命運(yùn)的空缺。

當(dāng)你熬過(guò)當(dāng)下的一切,你會(huì)發(fā)現(xiàn):

所有的坎坷挫敗,都被冷風(fēng)吹進(jìn)了塵埃里。

人生中的困難和挫折,不過(guò)一段是修行的旅程。

正如黑夜的降臨,是為白日的升起做足準(zhǔn)備;寒冬的出現(xiàn),是為春天的復(fù)蘇積攢能量。

昨日之風(fēng)霜,今日之平川。

許多曾經(jīng)以為難以逾越的難關(guān),最后都是渡你向上的船,載你跨過(guò)千重萬(wàn)重山。

3

《周易復(fù)卦》中說(shuō):“冬至一陽(yáng)生,是陽(yáng)動(dòng)用而陰復(fù)于靜也!

古人認(rèn)為自這天起,陰氣盛極轉(zhuǎn)衰,陽(yáng)氣開(kāi)始萌生,是冬盡春來(lái)的標(biāo)志。

過(guò)了冬至,雖然天氣依然寒冷,但是太陽(yáng)直射點(diǎn)開(kāi)始北歸。

白晝一天比一天長(zhǎng),下一個(gè)循環(huán)自此開(kāi)始。

因此冬至雖然是一年中最冷的時(shí)候,但是其中也暗藏著新生。

所謂“一候蚯蚓結(jié);二候麋角解;三候水泉?jiǎng)印!?/span>

冬至之后,土中的蚯蚓開(kāi)始翻動(dòng)成結(jié),麋鹿感受到陰氣漸退而逐漸解角。

等到寒冰之下的泉水開(kāi)始暗暗流動(dòng)時(shí),春天也就不遠(yuǎn)了。

四季開(kāi)始輪轉(zhuǎn),萬(wàn)物生滅不休。

千年的歲月里,春生夏長(zhǎng),秋收冬藏。

沒(méi)有一個(gè)冬天不可逾越,沒(méi)有一個(gè)春天不會(huì)到來(lái)。

正如我們的人生,風(fēng)霜散去,繁華終將歸來(lái)。

豐子愷曾說(shuō):人間的事,只要生機(jī)不滅,即使重遭天災(zāi)人禍,暫被阻抑,終有抬頭的日子。

所有的冬雪,不過(guò)是春花的前奏。

在苦難中經(jīng)歷煎熬,在長(zhǎng)夜跋涉過(guò)萬(wàn)水千山,總有一天,你終會(huì)到達(dá)理想的彼岸,得到命運(yùn)的獎(jiǎng)賞。

面對(duì)生活,多一分勇氣,就多一分希望。

踏過(guò)眼前的泥濘與坎坷,未來(lái)必定一路芬芳。

杜甫在《小至》中寫(xiě)道:天時(shí)人事日相催,冬至陽(yáng)生春又來(lái)。

冬至是數(shù)九寒天的開(kāi)始,也是三月陽(yáng)春的序曲。

舊日的篇章,已翻過(guò)一頁(yè);新篇的序幕,也即將拉開(kāi)。

萬(wàn)物歸藏之時(shí),且抖落一路風(fēng)塵。

靜守一顆初心,于滿(mǎn)目白雪的冬天,默默修煉更好的自己。

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